O isolamento social como oportunidade de aproveitar melhor o tempo em casa

As águas de março fecharam o verão e o outono de 2020 foi recebido com os ventos da mudança.

O momento é delicado, são dias de preocupação e incertezas. Estamos todos convidados a mudar. Mudar a rotina, os hábitos, os padrões de vida, mudar o pensamento.

Todo o mundo está lutando no combate a um inimigo invisível e muito forte, mas que pode ser vencido se somarmos forças e trabalharmos juntos.

Esse inimigo é novo corona vírus (COVID-19), que tem se espalhado rapidamente, levando muitas vidas e marcando tantas outras.

Enquanto a comunidade científica está empenhada na busca por vacinas e medicamentos, líderes governamentais decretam medidas restritivas para conter a proliferação do vírus e evitar o colapso dos sistemas de saúde.

Na esfera corporativa estão sendo adotadas diferentes alternativas para garantir a segurança de todos e a continuidade do atendimento aos clientes.

A recomendação mais importante no momento é para não sair de casa sem necessidade e redobrar a atenção com a higiene.

Precisamos fazer isso, especialmente pelo bem dos mais vulneráveis e que estão no grupo de maior risco.

O isolamento social

A melhor maneira de conter a velocidade de contágio do novo coronavírus é aderindo ao isolamento social. Ficar em casa é um ato de solidariedade e uma atitude de comprometimento com a segurança de todos.

Mas embora o nome isolamento esteja associado à emoções negativas, pode ser uma experiência muito interessante e vamos mostrar aqui algumas possibilidades para olhar essa situação por um viés mais positivo.

Vamos lá?

A vida não para e nós também precisamos ficar em movimento.
Veja as nossas dicas para colocar Mais atividade física na rotina – praticar exercícios em casa, praças e parques.
Lembrando que o momento agora é de ficar em casa, então filtra as recomendações aí.

Já que teremos mais tempo em casa, um ótima opção é cuidar melhor do sono, veja Como ter um quarto relaxante e dormir bem.

Para garantir mais saúde e fortalecer a imunidade é essencial fazer boas escolhas alimentares. Este é um bom momento para inserir Mais qualidade na alimentação – como ter horta em casa e aproveitar as feiras livres.
Mas no momento, preferível aproveitar as dicas das feiras para outra oportunidade.

Quem tiver oportunidade de trabalhar na modalidade Home Office poderá aproveitar as dicas de produtividade e ainda saber o que pode ser feito Para um melhor ambiente de trabalho.

Mais do que nunca será preciso dar atenção aos gastos e investimentos. A economia está sendo grandemente afetada pela pandemia e precisamos ficar de olho nas Dicas de Planejamento Financeiro.

Como bem disse Ludwig Börne, escritor alemão, “nada é tão constante como a mudança.”

E assim vamos seguir, fazendo nossa parte, encarando esse desafio com otimismo e nos adaptando às circunstâncias.

Esperamos que nossas dicas sejam proveitosas e ajudem a transformar o isolamento social numa interessante experiência de ficar em casa.

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